>
เทคนิคการป้องกันผิวหน้าให้เรียบเนียน ลด รูขุมขนกว้าง
เทคนิค ลด รูขุมขนกว้าง

ลด รูขุมขนกว้าง เทคนิคการป้องกันผิวหน้า ให้เรียบเนียน รูขุมขนกระชับ

รูขุมขนกว้าง มักเกิดขึ้นบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้ม หน้าผาก เหนือปาก และหูชั้นนอก ในบางครั้งอาจพบได้ที่ลำตัวด้วย เช่น บริเวณแผ่นหลัง ซึ่งขนาดของรูขุมขนมักขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมักพบในผู้ใหญ่วัยกลางคน

“รูขุมขนกว้าง“ มีความเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว เนื่องจากการขยายต่อมผลิตไขมัน เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ง่าย ในการดูแลสิวบริเวณนี้ เป็นการดูแลที่ยากมาก เนื่องจากเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของไขมันและทำให้เกิดการระคายเคืองอยู่บ่อยครั้ง

ปัจจัยที่ทำให้เกิด รูขุมขนกว้าง

สาเหตุที่ทำให้เกิดรูขุมขนที่กว้างเกิดจากรูขุมขนบนใบหน้ามีขนาดใหญ่กว่าปกติ โดยมักพบบนบริเวณ T-zone และแก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมากที่สุดบนใบหน้า การเกิดรูขุมขนกว้างมักทำให้เกิดสิว เพราะการขยายขนาดของต่อมผลิตไขมันทำให้รูขุมขนขยายตัว และเมื่อมีไขมันเพิ่มขึ้นจะไปกระตุ้นการเกิดสิวในบริเวณนั้นๆได้

ผิวหน้ามัน

“ผิวหน้ามัน” ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้าง เนื่องจากต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังมีการผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพื่อช่วยในการขับน้ำมันออกมา ทำให้สามารถกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของรูขุมขนและเพิ่มความหยาบให้กับผิวหน้า ผู้ที่มีผิวหน้ามันจะเสี่ยงเป็นสิวง่าย และมักพบว่าจะมีปัญหารูขุมขนกว้างขึ้นด้วย เนื่องจากความมันทำให้รูขุมขนมีความชื้นและไขมันมากขึ้น ซึ่งเป็นการช่วยกระตุ้นให้รูขุมขนขยายตัวมากขึ้นกว่าเดิม

พันธุกรรม

สภาพของผิวหนังที่มีรูขุมขนกว้างมักมีปัจจัยจากทางพันธุกรรมมาเกี่ยวเนื่อง ซึ่งหมายความว่าสิ่งนี้อาจถูกสืบทอดมาจากพ่อแม่หรือมีสมาชิกในครอบครัวที่มีลักษณะผิวหนังเดียวกัน และสามารถมีผลกระทบต่อลักษณะของผิวหนัง และรูขุมขนได้

การดูแลผิวไม่ถูกวิธี

การดูแลผิวหน้าโดยวิธีที่ไม่ถูกต้อง เช่น การบีบสิว การแกะหรือการแคะผิว การเช็ดเครื่องสำอางไม่หมด หรือไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน ก็สามารถทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้เช่นเดียวกัน การทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับผิวหน้า เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันการเกิดปัญหา รูขุมขนกว้าง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แสงแดด

การโดนแสงแดดเป็นเวลานานๆเป็นการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในโครงสร้างของชั้นผิวหนัง ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าเสียความชุ่มชื้น ทำให้มีลักษณะหยาบกร้าน คล้ำแดด รวมถึงการทำให้รูขุมขนขยายกว้างมากขึ้นไปอีก

สิว

การเกิดสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน เป็นสาเหตุหลักๆที่สามารถทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้ เพราะสิวมักเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน ซึ่งอาจเป็นผลจากสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนเป็นเวลานาน และอาจทำให้เกิดการอักเสบในระยะยาว ทำให้รูขุมขนขยายตัว และเมื่อมีการบีบสิวหรือกดสิวอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลและทำให้เกิดปัญหาของ รูขุมขนกว้าง ตามมาด้วย

5 วิธีกระชับรูขุมขน แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง

ปัจจุบันแม้ว่าปัญหารูขุมขนกว้างจะยังไม่สามารถรักษาหรือกำจัดได้ให้หมดไปด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ก็ยังมีวิธีที่สามารถดูแลเพื่อลดขนาดของรูขุมขนลงได้ ดังนี้

วิธีที่ 1 การล้างหน้าให้สะอาด

การล้างหน้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดการอุดตันในรูขุมขน ดังนั้น ควรใช้น้ำสะอาดและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิว ควรล้างหน้าประมาณ 1-2 ครั้งต่อวันเพื่อเป็นการถนอมผิว และควรหลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยๆ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งจนเกินไป

วิธีที่ 2 เลือกผลิตภัณฑ์ที่ลดปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขนกว้าง

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการลดปัญหารูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะผิวมันหรือผิวที่มีรูขุมขนกว้างและเป็นสิวง่าย

วิธีที่ 3 เลือกใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดที่เหมาะสม

เลือกใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดที่มีสูตรปราศจากน้ำมันหรือ oil-free ที่เหมาะสำหรับผิวที่มีสิว เพราะการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยลดความมันในผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนน้อยลง และช่วยลดปัญหารูขุมขนที่กว้างขึ้นได้อีกด้วย

วิธีที่ 4 เลือกรับประทานอาหารที่ดีและเหมาะสม

เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงหรือขนมขบเคี้ยวที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะอาหารที่มีไขมันสูงอาจส่งผลให้ผิวหนังอุดตันหรืออักเสบได้ เช่น อาหารที่มีไขมันต่ำและไม่มีสารเจือปน อาหารที่ปรุงด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ และควรรับประทานผักผลไม้เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนด้วย

วิธีที่ 5 ใช้เลเซอร์กระชับรูขุมขน

ในปัจจุบันมีเลเซอร์หลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้ เพื่อช่วยในการกระชับรูขุมขนให้เล็กลง การใช้เลเซอร์จะเป็นการช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง เพื่อให้ผิวดูกระชับและเนียนละเอียดมากขึ้น แต่การใช้เลเซอร์นี้อาจมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและอาจจะต้องทำซ้ำหลายๆครั้ง แต่วิธีนี้เห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็วและชัดเจน เช่น PicoSure และ Sylfrim X ซึ่งสามารถฟื้นฟูได้ทุกสภาพผิว ลดริ้วรอยและปัญหารูขุมขน

PicoSure

PicoSure” เป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ในด้านความงามที่ใช้เทคโนโลยี “Cell Signaling” เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งหลักๆผลลัพธ์ที่จะเป็นการช่วยเรื่องลดริ้วรอยร่องแก้มและใต้ตา ช่วยกระชับรูขุมขนและเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวหน้า

Sylfirm X

Sylfirm X” เป็นเทคโนโลยีที่ใช้ในการแก้ปัญหาผิวได้อย่างหลากหลาย เช่น ริ้วรอย รูขุมขน ฝ้า รอยแดง และปัญหาผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด รวมไปถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง RF ร่วมกับ Microneedling ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและการฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

“Sylfirm X” จะช่วยลดปัญหาเม็ดสีโดยเฉพาะเรื่องฝ้า และรวมถึงการกระชับผิว ฟื้นฟูสภาพผิว และลดรูขุมขน ผลลัพธ์ที่ได้ คือ ผิวหน้าที่กระจ่างใสและผิวหน้ายกกระชับขึ้น

ป้องกันอย่างไร ไม่ให้รูขุมขนกว้าง

– เลี่ยงแสงแดด –

เพื่อป้องกันการเกิดรูขุมขนกว้าง ควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แดดกำลังจัดๆ เพราะแสงแดดจะทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว ทำให้ผิวแห้งและขาดความยืดหยุ่น ส่งผลให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ และควรใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวหน้าไม่ให้ได้รับแสง UV ซึ่งเป็นวิธีการป้องกันรูขุมขนกว้างที่มีประสิทธิภาพที่สุด

เลือกครีมกันแดดที่ไม่อุดตันรูขุมขน หรือสูตร Oil Free

ครีมกันแดด ควรเลือกสูตรที่ไม่ทำให้อุดตันรูขุมขนหรือเลือกสูตร oil-free เพราะมีส่วนช่วยควบคุมความมัน ไม่เพิ่มไขมันส่วนเกินบนใบหน้า ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดอุดตันในรูขุมขนและเป็นวิธีง่ายในการดูแลรูขุมขนกว้างได้อีกด้วย

เลี่ยงทานอาหารที่มีไขมันสูง –

เพื่อดูแลรูขุมขนกว้าง ควรเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น สายชาบู หมูกระทะ อาหารปิ้งย่าง อาหารทอด และของที่มีรสชาติมัน เพราะอาหารเหล่านี้มักจะทำให้เกิดความมันมากขึ้นบนผิว ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างและสิวขึ้นได้

ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด –

การล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำเป็นประจำ เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนออกไปให้หมด และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า นี่เป็นวิธีง่ายๆที่ช่วยดูแลรูขุมขนกว้างได้

พอกหน้าด้วยมาสก์โคลน –

มาส์กโคลน มีคุณสมบัติในการดูดสิ่งสกปรกและซับความมันบนใบหน้าที่อาจเป็นสาเหตุของการขยายขนาดของรูขุมขนได้ แนะนำให้ใช้มาส์กโคลนหลังจากสครับหน้าเป็นเวลา 1 – 2 วัน เพื่อป้องกันปัญหาสิวอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการมีรูขุมขนกว้าง

เลือกสกินแคร์ลดรูขุมขนกว้าง –

สำหรับผู้ที่มีสภาพผิวมันและปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขนกว้างและเป็นสิวง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติลดรูขุมขนเพื่อช่วยดูแลและฟื้นฟูสภาพผิว โดยเน้นไปที่การทำความสะอาดและการบำรุงผิวเป็นหลักด้วย

พักผ่อนให้เพียงพอ –

การนอนหลับให้เพียงพอมีความสำคัญต่อสุขภาพผิวมากๆ เพราะถ้าหากนอนดึกบ่อยๆก็อาจจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของฮอร์โมนและสารในร่างกาย ทำให้ผิวหน้าแห้งและเหี่ยวย่นได้ จึงควรให้ความสำคัญกับการหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอสำหรับการดูแลผิวหน้าให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง

ที่ Classy Clinic มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและใช้ผลิตภัณฑ์ของแท้ที่มีคุณภาพสูง ทำให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการเข้ารับบริการทำ ดูแลผิวหน้า กระชับรุขุมขน นอกจากนี้ Classy Clinic ยังให้บริการด้วยมาตรฐานสูงสุด ทำให้ผู้รับบริการมั่นใจในผลลัพธ์ที่ดีและการดูแลหลังการรับบริการที่มีประสิทธิภาพ

สนใจโปรแกรม กระชับรูขุมขน
หรือขอรายละเอียดเพิ่มเติม

SCHEDULE
A CONSULTATION
SESSION

ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

Give yourself some daily rewards because loving and caring for yourself doesn’t need to wait.

เพราะการให้รางวัลกับตัวเอง ไม่ควรต้องรอ